Duchové z bramborové kaše

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 7 g Sůl
  • 10 ks Brambory
  • 2 l Voda pitná
  • 4 polévková lžíce Máslo čerstvé
  • 4 polévková lžíce Smetana
  • 3 polévková lžíce Dýňová semínka
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 311 kcal
  • Sacharidy 26 g
  • Tuky 21 g
  • Sodík 40 mg
  • Bílkoviny 7 g
  • Uhlovodany 26 g
  • Cholesterol 24 mg
  • Draslík 874.5 mg
  • Vláknina 10720 mg
  • Vitamín A 10720 mg
  • Vitamín B6 0.5 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 22.9 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 29 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Brambory oloupeme a uvaříme je v osolené vodě doměkka.

  • 2

    Přidáme máslo a smetanu a rozmixujeme na kaši.

  • 3

    Lžící nebo zdobícím sáčkem děláme na plechu s pečícím papírem tvary podobné duchům.

  • 4

    Dozdobíme dýňovými semínky a zapečeme v troubě na 180 °C dozlatova.

Komentáře k receptu