- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 249 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 7 g
- Sodík 73 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 3.6 mg
- Draslík 534.5 mg
- Vláknina 31612.4 mg
- Vitamín A 31612.4 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čočku přebereme a uvaříme bez soli doměkka.
-
2
Uvařenou čočku ocedíme a připravíme stejně jako fazolový salát.