Salát z oštěpku se zeleninou
- Nutriční hodnoty
 v jedné porci
- Kalorie 395 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 31 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 61.3 mg
- Vláknina 1190 mg
- Vitamín A 1190 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
- 
                                1Papriky zbavíme semen a nakrájíme na nudličky, hrášek necháme okapat, oštěpek nakrájíme na tenké plátky. 
- 
                                2Vše promícháme v míse s octem a olejem. 
 
             
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                         
                        