- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 306 kcal
- Sacharidy 51 g
- Tuky 10 g
- Sodík 102 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 51 g
- Cholesterol 13 mg
- Draslík 719.2 mg
- Vláknina 13425 mg
- Vitamín A 13425 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 62.7 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá jablka, oloupané pomeranče a banán nakrájíme na plátky.
-
2
Ovoce rozložíme do skleněných misek.
-
3
Jogurt rozmícháme s cukrem, nalijeme na ovoce a ozdobíme arašídy.