- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 170 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 0 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 42 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 315.5 mg
- Vláknina 10097.2 mg
- Vitamín A 10097.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 37.4 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupaná jablka zbavíme jádřinců a nakrájíme na nudličky.
-
2
Umícháme med s citronovou šťávou a rumem a zálivkou přelijeme jablka.
-
3
Rozdělíme na talířky, mírně poprášíme mletým zázvorem a ozdobíme plátky oloupaného pomeranče.