- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 274 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 10 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 16 mg
- Vláknina 5935 mg
- Vitamín A 5935 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 603.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do hrnce nalijeme sójové mléko, přisypeme mouku, dobře rozmícháme a přivedeme k varu. Stále mícháme, aby se mouka nepřipálila. Provaříme a odstavíme z ohně. Přimícháme moučkový cukr, mandlovou pastu, rozdělíme do misek, posypeme kakaem a podáváme.