Mléko z dýňových semínek

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 3

Suroviny

  • 4 g Sůl
  • 200 g Dýňová semínka
  • 750 ml Voda pitná
  • 0.125 kávová lžička Vanilkový extrakt
  • 2 polévková lžíce sirup agávový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 373 kcal
  • Sacharidy 7 g
  • Tuky 33 g
  • Sodík 531 mg
  • Bílkoviny 20 g
  • Uhlovodany 7 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 539.4 mg
  • Vláknina 8000 mg
  • Vitamín A 8000 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 1.3 mg
  • Vitamín E 1.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 5.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Dýňová semínka namočíme přes noc (nebo minimálně 4 hodiny předem). Poté je slijeme a smícháme s vodou v mixéru. Rozmixujeme dohladka a ochutíme sirupem, vanilkovým extraktem a solí. Podáváme.

Komentáře k receptu