- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 50 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 2 g
- Sodík 126 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 3.4 mg
- Draslík 87.9 mg
- Vláknina 3974 mg
- Vitamín A 3974 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Salát omyjeme a nakrájíme na nudličky. Přidáme omyté, na nudličky nakrájené jablko a promícháme.
-
2
Salát zalijeme jogurtem smíchaným se solí, cukrem, citronovou šťávou a olejem.