- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 564 kcal
- Sacharidy 85 g
- Tuky 18 g
- Sodík 1496 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 85 g
- Cholesterol 20.6 mg
- Draslík 1288.5 mg
- Vláknina 16247.8 mg
- Vitamín A 16247.8 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 115.5 mg
- Vitamín E 3.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata spaříme, oloupeme a podusíme asi 20 minut na lžíci másla spolu se snítkou bazalky.
-
2
Očištěné, rozpůlené papriky spolu s oloupanou, na kostičky nakrájenou cibulí povaříme asi 15 minut ve vývaru, scedíme a necháme stranou.
-
3
Špagety uvaříme v dostatečném množství osolené vody, slijeme a po okapání vložíme na lžíci rozpuštěného másla.
-
4
Podušená rajčata prolisujeme sítem, osolíme a opepříme. Zbylou bazalku nakrájíme na nudličky a smícháme s cibulí, 8 lžícemi rajčatové omáčky a s uvařenými špagetami.
-
5
Směsí naplníme poloviny paprik, posypeme nastrouhaným sýrem, bazalkou a přelijeme zbylou omáčkou.
-
6
Ihned podáváme.