- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 771 kcal
- Sacharidy 73 g
- Tuky 34 g
- Sodík 332 mg
- Bílkoviny 42 g
- Uhlovodany 66 g
- Cholesterol 246.4 mg
- Draslík 814.2 mg
- Vláknina 8960 mg
- Vitamín A 8960 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.3 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 25.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špagety nalámeme na kratší kousky a uvaříme je v osolené vodě.
-
2
Omyté maso nakrájíme na kostky, osolíme a podusíme. Promícháme se scezenými špagetami a 2/3 nastrouhaného sýru. Vše vložíme do vymazaného pekáčku, poklademe plátky oloupaných rajčat, posypeme zbylým sýrem a dáme zapéci.
-
3
Během pečení poléváme pokrm vejcem rozmíchaným v mléce.