- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 761 kcal
- Sacharidy 64 g
- Tuky 53 g
- Sodík 224 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 241.7 mg
- Draslík 0.2 mg
- Vláknina 11750 mg
- Vitamín A 11750 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 5.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tuk rozpustíme a přidáme do něj rozmixované vlnky a kokos. Přidáme salko i cukr a vytvoříme jednotnou hmotu. Pokud je příliš hustá, můžeme přilít trochu mléka, pokud je moc řídká, přidáme kokos.
-
2
Do této směsi obalujeme sušené višně a ještě obalíme ve strouhaném kokosu.
-
3
Necháme ztuhnout v lednici a podáváme.