- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 471 kcal
- Sacharidy 87 g
- Tuky 8 g
- Sodík 392 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 52.9 mg
- Vláknina 8656 mg
- Vitamín A 8656 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nalijeme vodu, olej, med, přidáme hořčici i hořčičná semínka, sůl, cukr, mouku, promícháme a přendáme do nádoby domácí pekárny. Přisypeme sušené droždí, nastavíme program na základní chléb a necháme péct.