- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 70 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 4 g
- Sodík 72 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 5.7 mg
- Draslík 50.4 mg
- Vláknina 980 mg
- Vitamín A 980 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Papriky opečeme na grilu až mají černé puchýřky, poté je spaříme v igelitovém sáčku a oloupeme. Nakrájíme na kostky.
-
2
Fetu nastrouháme a smícháme s jogurtem a olivovým olejem. Přidáme prolisovaný česnek, balzamico sůl a pepř.
-
3
Nakonec přidáme i papriky.
-
4
Podáváme vychlazené.