- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 567 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 46 g
- Sodík 144 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 284.5 mg
- Draslík 582 mg
- Vláknina 210 mg
- Vitamín A 210 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.3 mg
- Vitamín E 3.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vepřové řízky nakrájené z kýty (nebo z krkovičky) naklepeme a mírně osolíme.
-
2
V misce rozšleháme vejce se sójovou omáčkou, solamylem, prolisovaným česnekem, slunečnicovým olejem a špetkou pálivé papriky.
-
3
Do připravené marinády naložíme řízky a necháme je do druhého dne v chladu uležet.
-
4
Řízky vyjmeme z marinády a smažíme na pánvi na oleji z obou stran dozlatova.