- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 698 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 43 g
- Sodík 828 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 198.9 mg
- Draslík 238.5 mg
- Vláknina 1633.3 mg
- Vitamín A 1633.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.5 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvařené uzené maso nakrájíme na kostičky.
-
2
Těstoviny uvaříme v osolené vodě doměkka.
-
3
Omyté cukety nastrouháme nahrubo, osolíme a podusíme na části tuku do poloměkka. Potom vše smícháme, osolíme a zalijeme mlékem s rozšlehanými vejci. Zakapeme zbylým tukem a dáme do vyhřáté trouby zapéci asi na 10 minut.
-
4
Když jsou těstoviny zčásti zapečené, posypeme povrch nastrouhaným sýrem smíchaným s paprikou a ještě asi 5 minut pečeme.
-
5
Podáváme se zeleninovými saláty.