- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 149 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 8 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 37.8 mg
- Draslík 126.6 mg
- Vláknina 3380 mg
- Vitamín A 3380 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Utřeme žloutek s cukrem, přidáme mleté ořechy a pokrájené fíky.
-
2
Těsto vyválíme a vykrajujeme oválky, zdobíme celou mandlí a nakonec bonbony z poloviny namáčíme v čokoládě.