- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 549 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 57 g
- Sodík 466 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 329.2 mg
- Vláknina 2217.3 mg
- Vitamín A 2217.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nudle vsypeme do vařící slané vody a 2-3 minuty povaříme až změknou. Poté je propláchneme studenou vodou a odložíme stranou.
-
2
Ve větším hrnci smícháme vývar a kokosové mléko. Přidáme očištěnou zeleninu nakrájenou na větší kousky, a drobně pokrájené maso a přivedeme k varu.
-
3
Pak zmírníme oheň, přidáme rybí omáčku, osolíme opepříme a ještě chvíli povaříme až maso změkne.
-
4
Polévku odstavíme. Nudle rozdělíme do teplých talířů a zalijeme horkou polévkou.