- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1268 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 138 g
- Sodík 249 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 8.5 mg
- Draslík 221.3 mg
- Vláknina 5868 mg
- Vitamín A 5868 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.5 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
1) Artyčoky z konzervy slijeme, rozčtvrtíme a spolu s nasekanou jarní cibulku orestujeme na olivovém oleji.
-
2
2) Vmícháme majonézu, parmezán, smetanu, sůl a pepř.