- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 235 kcal
- Sacharidy 36 g
- Tuky 8 g
- Sodík 52 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 30 g
- Cholesterol 26.8 mg
- Draslík 186.1 mg
- Vláknina 120 mg
- Vitamín A 120 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 775.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Med dobře rozmícháme v mléce, vlijeme do jogurtu a pečlivě rozkvedláme.
-
2
Medový jogurt podáváme vychlazený.