- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 598 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 48 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 266.8 mg
- Vláknina 3357.5 mg
- Vitamín A 3357.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Matjesy nakrájíme na kousky, papriku na kostičky, okurku na kolečka, cibuli nadrobno a vše promícháme.
-
2
Z octa, oleje a pepře vymícháme zálivku a přelijeme přes salát.
-
3
Před podáváním necháme proležet.