- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 226 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 0 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 8.5 mg
- Vláknina 0.2 mg
- Vitamín A 0.2 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1775.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Meloun omyjeme, rozpůlíme, jadérka odstraníme. Z dužiny speciálním vykrajovátkem vykrojíme kuličky. Půlky slupky vydlabeme dočista a odložíme.
-
2
Kuličky naskládáme do mísy, zalijeme sherry, zakryjeme, necháme odležet v lednici cca 2 hodiny.
-
3
Mátu opláchneme, lístky otrháme. Melounové kuličky i se sherry rozdělíme do půlek kůry, dozdobíme mátou a podáváme.