Mexická horká čokoláda s avokádem

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 0.125 kávová lžička Sůl
  • 1.5 kávová lžička Skořice mletá
  • 0.125 kávová lžička Muškátový oříšek mletý
  • 0.25 kávová lžička Chilli koření mleté
  • 0.125 kávová lžička Kajenský pepř
  • 1 kávová lžička Vanilka mletá
  • 1 ks Avokádo
  • 4 polévková lžíce Kakao - prášek
  • 2 polévková lžíce Javorový sirup
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 451 kcal
  • Sacharidy 30 g
  • Tuky 32 g
  • Sodík 118 mg
  • Bílkoviny 9 g
  • Uhlovodany 31 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 1286.1 mg
  • Vláknina 41673.2 mg
  • Vitamín A 41673.2 mg
  • Vitamín B6 0.5 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 20.2 mg
  • Vitamín E 4.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 4 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Všechny ingredience smícháme v mixéru (avokádo oloupané a bez pecek) a rozmixujeme úplně dohladka.

  • 2

    Dáme přes noc do lednice a druhý den podáváme.

Komentáře k receptu