- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 607 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 103 g
- Sodík 1323 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 245.3 mg
- Draslík 512.4 mg
- Vláknina 6649.5 mg
- Vitamín A 6649.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.9 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnci ve vývaru povaříme očištěnou, nastrouhanou mrkev a nasekanou cibulku. Přilijeme sójovou omáčku, rozšlehaná vejce a osolíme.
-
2
Rajčata spaříme vroucí vodou, oloupeme, nakrájíme na dílky a zprudka osmažíme na oleji. Přidáme je do polévky.
-
3
Polévku ještě 2 minuty povaříme a ozdobíme nasekanou petrželkou.