- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 63 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 1 g
- Sodík 494 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 379 mg
- Vláknina 4715.5 mg
- Vitamín A 4715.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.4 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata oloupeme, odstraníme semínka, dužinu nakrájíme na půlcentimetrové kostičky. Okurku oloupeme a nakrájíme jako rajčata. Oloupeme cibuli, nakrájíme ji nahrubo. Česnek nasekáme najemno.
-
2
Smícháme rajčata, okurku, cibuli, česnek, chilli papričky, limetkovou šťávu a olej. Ochutíme solí, cukrem a koriandrem.