- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 283 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 23 g
- Sodík 33 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 0.5 mg
- Draslík 217.4 mg
- Vláknina 8052.4 mg
- Vitamín A 8052.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do rozehřátého oleje vmícháme med. Po několika vteřinách přidáme kokos a kešu oříšky. Za stálého míchání smažíme dozlatova.
-
2
Přidáme nadrobno semen zbavené a nákrájené chilli papričky, osolíme a opepříme. Důkladně promícháme.
-
3
Podáváme teplé nebo vychlazené.