- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 499 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 42 g
- Sodík 362 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 167 mg
- Vláknina 2242.5 mg
- Vitamín A 2242.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 34 mg
- Vitamín E 6.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh důkladně utřeme se solí, cukrem, citrónovou šťávou a postupně zašleháme majonézu.
-
2
Opepříme a vmícháme na kousky pokrájené rajče a papriku.