- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 155 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 11 g
- Sodík 73 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 15 mg
- Draslík 214.7 mg
- Vláknina 4056.5 mg
- Vitamín A 4056.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve vodě uvaříme očištěnou zeleninu a brambory, nakrájené na kousky. Potom vše i s trochou polévky vlijeme do mixéru, přidáme mouku, máslo a rozmixujeme.
-
2
Směs vlijeme zpět do polévky a necháme přejít varem. Podle chuti osolíme a ochutíme polévkovým kořením.