- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 182 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 6 g
- Sodík 9 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 30 g
- Cholesterol 223.3 mg
- Draslík 27.4 mg
- Vláknina 518 mg
- Vitamín A 518 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.9 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žloutky s moučkovým a vanilkovým cukrem třeme asi 30 minut do zhoustnutí. Přidáme solamyl a citronovou šťávu. Vše dobře zamícháme.
-
2
Formičky vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou. Do dvou třetin nalijeme připravenou hmotu a zvolna pečeme.