- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 798 kcal
- Sacharidy 100 g
- Tuky 39 g
- Sodík 120 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 83.3 mg
- Draslík 348.2 mg
- Vláknina 4868 mg
- Vitamín A 4868 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 10.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 712.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hladkou mouku a kypřící prášek prosejeme do vhodné nádoby, přidáme rozpuštěné máslo, celé vejce, sůl, vsypeme cukr, vlijeme mléko a šlehačem všechny suroviny vyšleháme na hladkou hmotu.
-
2
Olejem dobře vytřeme formu na vafle, zahřejeme ji a potom naběračkou do formy nalijeme připravené těsto z kterého opečeme vafli dozlatova. Při pečení pokračujeme se zbylým těstem až do jeho skončení.
-
3
Připravené vafle potřeme meruňkovým želé, spojíme k sobě, položíme na talíře, poprášíme moučkovým cukrem a můžeme podáváme.