- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 183 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 10 g
- Sodík 43 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 178.5 mg
- Vláknina 3453 mg
- Vitamín A 3453 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibulky oloupeme a se všemi ostatními surovinami je s 310 ml vody povaříme do změknutí a do odpaření většiny tekutiny.
-
2
Vyjmeme bobkový list a petrželku, přidáme sůl a servírujeme.