- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 490 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 36 g
- Sodík 139 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 298.8 mg
- Draslík 77.7 mg
- Vláknina 1890 mg
- Vitamín A 1890 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 35.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mléko svaříme s máslem, přidáme mouku a mícháme, až se těsto nechytá dna. Přidáme nastrouhaný sýr, odstavíme z ohně a necháme částečně vychladnout.
-
2
Potom přidáme za stálého míchání postupně vejce a osolíme.
-
3
Na plechu pomaštěném máslem tvoříme malé kopečky. Pečeme v silně vyhřáté troubě a zpočátku troubu neotvíráme, aby pusinky neklesly.