- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 496 kcal
- Sacharidy 89 g
- Tuky 11 g
- Sodík 48 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 65 g
- Cholesterol 61.3 mg
- Draslík 98 mg
- Vláknina 5281 mg
- Vitamín A 5281 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z mléka, třtinového cukru, droždí, vejce a mouky vypracujeme hladké těsto, které necháme kynout 30 minut.
-
2
Smažíme v lívanečníku na oleji dozlatova a ještě teplé obalíme ve směsi z cukru a skořice.
-
3
Podáváme s brusinkami a zakysanou smetanou.