Garnáti s omáčkou salsa fresca
- Nutriční hodnoty
 v jedné porci
- Kalorie 326 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 11 g
- Sodík 743 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 194.8 mg
- Draslík 263.8 mg
- Vláknina 3679.8 mg
- Vitamín A 3679.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.6 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
- 
                                1Pánev postavíme na venkovní gril nad žhavé uhlíky. Jakmile se zahřeje, dáme do ní salsu a zahříváme, až začne omáčka bublat. Přidáme uvařené a vyloupané garnáty, cca 1min orestujeme a odstavíme. 
- 
                                2Do omáčky vmícháme nasekaný koriandr, smetanu, ochutíme solí, pepřem, tabascem a přidáme hrst tortillových chipsů. 
- 
                                3Garnáty podáváme teplé, se zbylými chipsy a zakysanou smetanou k namáčení. 
 
             
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                         
                        