- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 224 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 12 g
- Sodík 193 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 105.6 mg
- Draslík 512.9 mg
- Vláknina 4700 mg
- Vitamín A 4700 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 38.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maso nakrájíme na malé řízky, naklepeme a osolíme.
-
2
Připravené plátky grilujeme po každé straně asi 4-5 minut. Hotové silně pokapeme citronovou šťávou a na každou porci položíme kousek másla.