- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1427 kcal
- Sacharidy 57 g
- Tuky 101 g
- Sodík 6515 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 57 g
- Cholesterol 7.5 mg
- Draslík 750.9 mg
- Vláknina 57906.5 mg
- Vitamín A 57906.5 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.1 mg
- Vitamín E 2.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí maso nakrájíme na kostičky a nasypeme do salátové misky. Oloupané avokádo rozpůlíme a dužinu nakrájíme na malé kostičky. Omyté rajče rozkrojíme, zbavíme semínek a nakrájíme rovněž na kostičky. Olivy přepůlíme nebo nakrájíme na plátky. Petržel omyjeme, necháme okapat a nasekáme nadrobno.
-
2
Avokádo, olivy a petržel přidáme ke kuřecímu masu a zlehka promícháme.
-
3
Sýr rozdrobíme a v misce promícháme s pepřem, solí, olejem a vinným octem. Poté směs vmícháme do salátu. Dozdobíme kešu oříšky a podáváme.