- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 95 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 3 g
- Sodík 60 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 183.5 mg
- Vláknina 5224.8 mg
- Vitamín A 5224.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30.9 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté pampeliškové listy natrháme na kousky a promícháme s oloupaným, na kousky nakrájeným pomerančem zbaveným peciček. Osolíme, opepříme, osladíme a přilijeme olej.
-
2
Nakonec vmícháme oloupanou, na tenké plátky nakrájenou cibuli a stejně nakrájené, oloupané jablko. Vše dobře promícháme.
-
3
Salát podáváme vychlazený.