Barevný cottage salát

Hodnocení 2x 1x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 150 g Kukuřice cukrová nakládaná
  • 300 g Sýr Cottage
  • 4 ks Vejce slepičí
  • 2 ks Paprikové lusky čerstvé
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 191 kcal
  • Sacharidy 11 g
  • Tuky 9 g
  • Sodík 417 mg
  • Bílkoviny 17 g
  • Uhlovodany 11 g
  • Cholesterol 258.1 mg
  • Draslík 288.9 mg
  • Vláknina 1314.8 mg
  • Vitamín A 1314.8 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 34.6 mg
  • Vitamín E 0.6 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.4 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Papriky omyjeme a zbavíme stopky a semínek, nakrájíme na kostičky.

  • 2

    Uvařená vejce oloupeme a nakrájíme na kostičky.

  • 3

    Kukuřici scedíme a vše se sýrem smícháme v míse.

  • 4

    Nakonec salát osolíme a opepříme dle chuti.

Komentáře k receptu