Nápoj z čaje

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 20 g Citrony
  • 350 ml Syrovátka
  • 2 ks Čaj zelený
  • 0.5 l Voda pitná
  • 3 polévková lžíce Cukr hroznový (glukóza)
  • 1 polévková lžíce Citronová šťáva
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 53 kcal
  • Sacharidy 13 g
  • Tuky 0 g
  • Sodík 47 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 13 g
  • Cholesterol 0.9 mg
  • Draslík 134.4 mg
  • Vláknina 483 mg
  • Vitamín A 483 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 4.7 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Ze sáčků čaje a vody uděláme čaj, který necháme 5 minut louhovat a poté jej necháme vychladnout.

  • 2

    Do studeného čaje přisypeme cukr a v mixéru rozmícháme. Poté dolijeme syrovátkou a citrónovou šťávou, opět důkladně rozmixujeme.

  • 3

    Vzniklý nápoj nalijeme do sklenic s ledem a ihned servírujeme ozdobené citrónem.

Komentáře k receptu