- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 254 kcal
- Sacharidy 55 g
- Tuky 5 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 55 g
- Cholesterol 1.7 mg
- Draslík 727.1 mg
- Vláknina 10627 mg
- Vitamín A 10627 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky mandlí opražíme na pánvi do zlatova, vyjmeme je a necháme stranou. V pánvi zahřejeme máslo s medem, přidáme oloupané, podélně rozkrojené banány a opečeme je.
-
2
Banány upravíme na talířky, posypeme mandlemi a poprášíme sladkou mletou paprikou.