- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 335 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 7 g
- Sodík 6 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 38 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 358.7 mg
- Vláknina 8259.3 mg
- Vitamín A 8259.3 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čtyři plátky světlého, nejraději máslového, toustového chleba potřeme z jedné strany nutelou. Na ni přidáme nakrájený banán a ten mírně poprášíme skořicí. Na banán položíme druhý plátek toustového chleba.
-
2
Vložíme do rozehřátého sendvičovače a zapečeme.
-
3
Hotové sendviče vyjmeme, poprášíme cukrem smíchaným s vanilkovým cukrem a ihned podáváme.