- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 447 kcal
- Sacharidy 59 g
- Tuky 25 g
- Sodík 7 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 144.3 mg
- Vláknina 2650 mg
- Vitamín A 2650 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.4 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na mírném ohni rozehřejeme olej a osmahneme cibulku. Poté přidáme zázvor a smažíme ještě další minutu. Následně přidáme vodu a všechny ostatní ingredience kromě citronové šťávy, kterou přidáváme až v poslední minutě. Vaříme, dokud nám marináda nezhoustne, cca 5 minut.