- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 58 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 0 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 77 mg
- Vláknina 900 mg
- Vitamín A 900 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vybereme akorát zralé mirabelky, omyjeme je, podélně nařízneme, zbavíme pecek, vložíme do hrnce. Přilijeme vodu, sirup, trochu likéru, přivedeme k varu, na mírném ohni zvolna vaříme asi 10 minut. Mirabelky necháme vychladnout v jejich vlastním nálevu, potom je rozdělíme i se sirupem do kompotových mističek a podáváme.
-
2
Kompot je vhodné před servírováním ještě vychladit v lednici.