- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 468 kcal
- Sacharidy 57 g
- Tuky 23 g
- Sodík 18 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 55 g
- Cholesterol 62.3 mg
- Draslík 211.7 mg
- Vláknina 4968.8 mg
- Vitamín A 4968.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.9 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce smícháme mouku, cukr a prášek do pečiva.
-
2
Přidáme olej, mléko a vejce. Vše promícháme a těsto vlijeme na plech.
-
3
Tvaroh přisladíme a dle potřeby zředíme mlékem.
-
4
Pak ho lžící klademe na těsto a rozetřeme po celé ploše.
-
5
Poté koláč posypeme borůvkami a dáme ho do předehřáté trouby. Pečeme na 180 stupňů asi 30 minut.