- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 678 kcal
- Sacharidy 106 g
- Tuky 14 g
- Sodík 815 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 42 g
- Cholesterol 278.8 mg
- Draslík 1029 mg
- Vláknina 20361.3 mg
- Vitamín A 20361.3 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.1 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 18.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory uvařené ve slupce oloupeme, připravíme husté pyré.
-
2
Z mouky, vajec, mléka, soli, pepře a špetky muškátu připravíme lívancové těsto. Smícháme s bramborovým pyré na tužší těsto. Nakonec přimícháme nasekané bylinky.
-
3
Na pánvi rozehřejeme olej, z 1/3 těsta vytvarujeme lívanec (vzniknou nám tak 3 tlusté lívance), opečeme po obou stranách.