Čekankový salát s ovocem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 200 g Jablka
  • 60 g Majonéza
  • 200 g Čekanka
  • 1 ks Pomeranče
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Cukr krupice
  • 1 polévková lžíce Citronová šťáva
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 164 kcal
  • Sacharidy 15 g
  • Tuky 12 g
  • Sodík 133 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 15 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 253.6 mg
  • Vláknina 7413 mg
  • Vitamín A 7413 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 31 mg
  • Vitamín E 2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Lístky čekanky omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenké proužky.

  • 2

    Připravenou čekanku rozložíme na talířky, poklademe plátky oloupaných jablek a proužky pomeranče.

  • 3

    Vše zalijeme majonézou smíchanou s citronovou šťávou, cukrem a solí.

Komentáře k receptu