- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 339 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 27 g
- Sodík 221 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 525.8 mg
- Draslík 155.5 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 13.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Metlou rozšleháme vejce, osolíme, přidáme nastrouhaný sýr, tekuté máslo, mléko a opět rozšleháme.
-
2
Na dvou pánvích rozehřejeme kousek másla, nalijeme čtvrtinu vaječné směsi a upečeme.
-
3
Podáváme s chlebem a saláty.