Zeleninová směs

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 25 minut
Počet porcí: 12

Suroviny

  • 600 g Cibule
  • 700 g Petržel - nať
  • 500 g Sůl
  • 400 g Celer - nať
  • 50 g Česnek
  • 1 kg Mrkev kořen
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 107 kcal
  • Sacharidy 21 g
  • Tuky 192 g
  • Sodík 16171 mg
  • Bílkoviny 5 g
  • Uhlovodany 12 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 568.5 mg
  • Vláknina 11851.7 mg
  • Vitamín A 11851.7 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 113.2 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 5.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Zeleninu očistíme a opláchneme vodou.

  • 2

    Nať zbavíme stonků,všechny suroviny umeleme v robotu.

  • 3

    Směs dáme do větší nádoby,

  • 4

    promícháme a počkáme, až zelenina pustí šťávu.

  • 5

    Směs naplníme do sklenic,uzavřeme a necháme v chladu.

Komentáře k receptu