- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 389 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 13 g
- Sodík 586 mg
- Bílkoviny 44 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 123.5 mg
- Draslík 1224.1 mg
- Vláknina 10539.8 mg
- Vitamín A 10539.8 mg
- Vitamín B6 2.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 182 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá kuřecí prsa opepříme a opékáme na rozehřátém oleji po každé straně asi 2 minuty. Vyjmeme je, osolíme.
-
2
Očištěné, na kostičky nakrájené papriky a oloupanou, na čtvrtky pokrájenou šalotku rozložíme do vymazaného pekáče, pokapeme vývarem, okořeníme čerstvým tymiánem, dusíme ve středně vyhřáté troubě asi 10 minut.
-
3
Na papriky se šalotkou položíme kuřecí prsa, posypeme je nastrouhaným sýrem. Pokrm zapékáme ještě 15 - 20 minut do zlatova.