- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 243 kcal
- Sacharidy 44 g
- Tuky 6 g
- Sodík 34 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 44 g
- Cholesterol 82.3 mg
- Draslík 231.6 mg
- Vláknina 6258.7 mg
- Vitamín A 6258.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 2.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žloutky utřeme s cukrem a máslem do pěny, přisypeme kakao, vanilku, utřeme.
-
2
Datle nakrájíme společně s kůrou a prosypeme trochou mouky z odváženého množství, aby se nelepily. Tuhý sníh z bílků vmícháme do těsta, obracením smícháme s moukou, nasekané a oloupané mandle a ovocem.
-
3
Chlebíčkovou formu vymastíme, vysypeme polohrubou moukou a těsto do ní urovnáme. Pečeme ve středně vyhřáté troubě.
-
4
Upečené necháme vychladnout a polijeme kakaovou polevou.