- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 106 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 0 g
- Sodík 2502 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 241.4 mg
- Vláknina 7722 mg
- Vitamín A 7722 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.6 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Listy šťovíku (asi 8 ks) omyjeme a osušíme. Z omytých jablek odstraníme jádřinec a dužinu nakrájíme nadrobno.
-
2
Šťovík i jablka rozmixujeme s citronovou šťávou a trochou minerálky. Nalijeme do sklenic a doplníme minerálkou. Můžeme ozdobit plátkem jablka.